L'acne è una condizione cutanea caratterizzata dall'infiammazione dei follicoli piliferi e delle ghiandole sebacee, che colpisce principalmente viso, collo, torace e schiena. Questa condizione si manifesta con lesioni come punti neri, punti bianchi, pustole e papule, e nei casi più gravi può portare a cisti e noduli che lasciano cicatrici e macchie persistenti. Diversi fattori possono contribuire all'insorgenza dell'acne, tra cui alterazioni nella formazione dello strato cutaneo, eccessiva produzione di sebo e infezioni batteriche. La gestione dell'acne può diventare più complessa durante l'estate, a causa dell'aumento dell'esposizione solare e del contatto con l'acqua di mare. La dottoressa Alessandra Narcisi, dermatologa presso l'IRCCS Istituto Clinico Humanitas di Rozzano, offre preziosi consigli su come prendersi cura della pelle acneica in questo periodo.

Per quanto riguarda l'esposizione al sole, è fondamentale valutarla individualmente in base alla fase dell'acne. Se la pelle è infiammata, è consigliabile evitare l'esposizione diretta ai raggi solari fino a quando l'infiammazione non si è ridotta con una terapia adeguata. Al contrario, se l'acne è in una fase stabile, il sole potrebbe avere effetti benefici. Tuttavia, è indispensabile utilizzare una protezione solare adatta, con un fattore di protezione (SPF) di 50, che sia non comedogenica e specifica per pelli acneiche, per prevenire l'occlusione dei pori. È altrettanto importante evitare di esporsi al sole nelle ore più calde della giornata, poiché un'eccessiva esposizione può causare ipercheratinizzazione, ovvero un ispessimento degli strati superficiali della pelle, che a sua volta può peggiorare l'infiammazione. L'acqua di mare, invece, non è dannosa per la pelle acneica e può addirittura aiutare a disinfiammare le lesioni più infiammate o pustolose, a seconda della sua salinità e pulizia. Dopo il bagno in mare, è sempre raccomandato sciacquare bene la pelle, soprattutto il viso.

L'uso dei cosmetici richiede attenzione. Anche se non è stata stabilita una correlazione diretta tra il trucco e il peggioramento dell'acne, è cruciale, specialmente durante l'adolescenza, scegliere prodotti non comedogenici per evitare di ostruire ulteriormente i pori e prevenire la comparsa di nuove lesioni. È consigliabile evitare make-up multistrato e, soprattutto, struccarsi sempre prima di andare a dormire. Una detersione accurata della pelle, sia al mattino che alla sera, è un passaggio fondamentale per mantenere la pelle pulita e in salute, contribuendo a controllare l'acne e a prevenire le sue manifestazioni.

Adottare queste pratiche con costanza e consapevolezza non solo aiuta a gestire l'acne in estate, ma promuove anche una salute cutanea duratura. La cura e la prevenzione sono pilastri fondamentali per il benessere della nostra pelle, e con le giuste accortezze è possibile affrontare ogni stagione con serenità e fiducia, valorizzando la bellezza naturale e la salute del nostro organismo.